طريقة تحضير عصير البرتقال والجزر

يحتاج الجسم في شهر رمضان بشكل خاص الى العديد من السوائل لا سيما اننا في فصل الصيف ويفقد الجسم خلال الصيام الكثير من السوائل

الكمية
4 أشخاص
وقت الاعداد
10 دقيقة
وقت الطبخ
5 دقيقة
اجمالي الوقت
15 دقيقة
المكونات
2 جزر
2 برتقال
1⁄2 معلقة صغيره مسحوق الزنجبيل
سكر (حسب الرغبة)
الخطوات
1- اغسلي البرتقال والجزر وقطعيهم

2- ضعي الجزر في وعاء به ماء وضعيه على النار

3- اخلطي الجزر بعد سلقة مع البرتقال والزنجبيل في الخلاط الكهربائي ثم صفيه وقدميه بارد