السمك

حذرت الجمعية الألمانية لداء السكري من أن مرض السكري المزمن يزيد من خطر الإصابة بهشاشة وضمور العظام. ووفقا لموقع "فيستا...

يعتبر الشعر الصحي أيضًا مؤشرًا على تغذية جيدة للجسم. يمكن لخيارات الطعام التي تقومين بها إما جعل شعرك رائغاً أو...

يعد فيتامين د أحد أهم الفيتامينات للصحة العامة، وتشير الأبحاث إلى أن فيتامين د قد يساعد في علاج أو منع...

قالت يكاترينا بورلييفا، اختصاصية تغذية في مركز البحوث الفيدرالية للتغذية والتكنولوجيا الحيوية، في مقابلة مع "روسيسكايا غازيتا"، إن تناول الأطعمة...

يعتقد أن سبب رشاقة اليابانيات هو مطبخهم المليء بالأطباق الصحية، حيث يعتمد طبخهم بشكل أساسي على البخار. والسوشي يعد من...

يعد القلب أهم عضو في جسم الإنسان، ويمكن أن يتسبب أي خلل فيه، في التأثير سلبًا على الصحة العامة واللياقة...

تعود الكثير من المشكلات الصحية التي يتعرض لها الإنسان، إلى العادات الغذائية الخاطئة، إذ يفتقد الجسم العديد من العناصر الغذائية...

هل أنت من عشاق المأكولات البحرية وخصوصا السمك؟ إذا كان الأمر كذلك، فأنت على الطريق الصحيح صحيا. واستعرض موقع "...