الصحة العامة

قالت أولغا كوندراتينكو، الأخصائية في مجال الحمية والتغذية من سان بطرسبورغ، إن البازلاء الخضراء يمكن أن تساعد في عملية...

فوائد الليمون كثيرة للجسم، ولكن الإكثار من تناول هذه الفاكهة الحمضية يمكن أن تسبب أيضًا الأضرار الصحية، وهي: 1- القرح...

البرتقال من الفواكه المحببة عند الجميع، ويعتبر منخفض في السعرات الحرارية، ولا تحتوي على الدهون المشبعة أو الكوليسترول، ويعتبر مصدر...

يعتبر فقر الدم الناجم عن نقص الحديد من أكثر أنواع نقص التغذية شيوعاً في جميع أنحاء العالم، وهو منتشر بشكل...

تمتلك البصلة البيضاء والساق الخضراء خصائص مفيدة للصحة ومركّبات نشطة حيوياً تساهم في التخفيف من مختلف الأمراض والمشاكل الصحية. يشتهر...

يعتبر الفلفل الأخضر الحار من الأصناف الغذائية الخضريّة التي تتميّز بطعمها القوي واللاذع خلافاً لثمار الفلفل الحلو والملوَّن. يستخدم...

شاي الزعتر يحتوي على عديد من المواد الفعالة التي تشمل الزيت الطيّار الذي يتكون بشكل رئيس من الثيمول وP-cymene، وCarvacrol،...

في كثير من الأحيان ، يتم تجاهل نظافة الفم عند التحدث عن الصحة العامة. يمر الطفل الذي يتراوح عمره...