صحة

لا يكتمل روتين الصباح بالنسبة للكثيرين من دون شرب كوب من الكابتشينو أو الإسبريسو أو أي نوع آخر من القهوة....

يؤكد العلماء وخبراء التغذية أن هناك أكلات وأنظمة غذائية من شأنها تعزيز صحة الجهاز التنفسي والحفاظ على صحة الرئتين. ونشرت...

الكثير منا يواجه مشكلات أثناء النوم مما يدفع البعض لتناول عقاقير طبية تساعد على النوم، ولكن البعض الأخر يخشى الأثار...

يعتقد باحثون من الولايات المتحدة أنهم وجدوا طريقة جديدة يمكنها أن تساعد الناس على حماية أنفسهم من "كوفيد-19". ويشير...

لا يحدث داء السكري بشكل مفاجئ، بل يتطور بمرور الوقت. في الواقع، إن ما تأكله وعاداتك اليومية تتحكم في خطر...

حذر أطباء من أعراض بسيطة تظهر على أصابع اليدين والقدمين، قد تكون مؤشرا على الإصابة بارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم....

يحتاج جسم الإنسان للمزيد من الألياف للتمتع بصحة أفضل لكن سلبيات بعض الأطعمة الغنية بالألياف ربما تفوق فوائدها ينسب الفضل...

يرجع تاريخ حمية "GOLO"، لفقدان الوزن لعام 2009 حيث بدأ الترويج لها مجموعة من الأطباء والباحثين وخبراء التسويق وهذا الاسم...