ابدأ صباحك بأشهى مشروب طاقي ونباتي

الكسل من الظواهر المنتشرة بشكل كبير بين الناس، حيث يشعر الإنسان بحالة من الخمول وفقدان الطاقة، ويكون بذلك غير قادر على إنجاز أعماله ومهامه بشكل جيد، وقد يميل الإنسان إلى النوم أو المكوث في الفراش لساعات طويلة خلال اليوم، لذلك نقدم لكم مشروب طاقي ونباتي نتمنى أن يعجبكم:

المكونات:
- موزة صغيرة
- حليب اللوز (1 كوب)
- لوز بزورية (1 م ك)
- عسل بزورية (1 م ص)
- قرفة بزورية (1 م ص)
- جوز قلب بزورية (حبتين)
- كاجو بزورية (6 حبات)
- شوفان بزورية (3 ملاعق كبيرة)

اختياري
- زبدة فول سوداني (1 ملعقة صغيرة)
- شوكولاتة داكنة

طريقة التحضير:

- ضعي المكونات في خلاط كهربائي واخلطيها واستمتعي بأشهى مشروب طاقة.