الاكتئاب

كشفت خبيرة تغذية عن مجموعة من العوامل تتسبب في زيادة الوزن خلال فصل الشتاء. وأرجعت اختصاصية التغذية نورهان ناصر، ما...

يتسبب التوتر بتداعيات سلبية على الصحة البدنية والنفسية، ويعتبر مسببا رئيسيا لأمراض خطيرة مثل القلب والاكتئاب. ومع تسارع نمط الحياة...

في الفترة الأخيرة زاد الحديث عن الصحة النفسية والأمراض النفسية وأهمية الوعي بشأن هذا الموضوع. وأن خطر الإصابة بمرض نفسي...

الشعور بآلام فى المعدة أوأن تصبحي فجأة مندفعة جدا؟ هل يمكن أن تكوني مصابة بالاكتئاب دون أن تعرفي ذلك؟ الاكتئاب...

في الحقيقة نحن الآن نعيش في عصر نقوم فيه بالعديد من الأشياء التي لم تستطع الأجيال السابقة القيام بها ومن...

أن الاكتئاب مؤلم جدًا، وغالبًا ما يتم ربط هذا المرض العقلي بالألم العاطفي مثل الحزن والبكاء ومشاعر اليأس، ولكن بحسب...

أفادت وكالة الإحصاءات الرسمية في بريطانيا بأن معدلات الاكتئاب تضاعفت تقريبًا في البلاد منذ أعلن الإغلاق أواخر مارس نتيجة لوباء...

يمكن أن تساعد بعض الأطعمة في الكميات الصحيحة على استرخاء الجهاز العصبي وتجنب الخمول والاكتئاب. تناول بعض الأطعمة يمكن أن...