شهر رمضان
مع اقتراب عيد الفطر السعيد, يتطلع ذوو الدخل المحدود في مدن وبلدات كوردستان سوريا إلى التغلب على مآسي وتبعات الحرب...
أعلنت جامعة صلاح الدين في العاصمة أربيل، إعداد وتوفير وجبات الإفطار لجميع طلاب الأقسام الداخلية في الجامعة، طوال شهر رمضان...
يحاول الصائمون خلال شهر رمضان إتباع نظام غذائي صحي يحافظ على أوزانهم دون زيادة، وفي الوقت نفسه، التقليل من الشعور...
عقدت مؤسسة بارزاني الخيرية وبالتنسيق مع شركة كورك تيليكوم للاتصالات، اليوم الثلاثاء أول ايام الشهر الفضيل 13/4/2021، مؤتمراُ صحفياً في...
يحتاج الصائم إلى الكثير من التغذية الصحيحة والمنتظمة والطعام الصحيّ والمفيد للحفاظ على قدرة متينة لإكمال ساعات الصوم الطويل،...
رمضان فرصة رائعة لاستعادة التوازن النفسي والصحي والجسدي وهذا يعني تقليل الأشياء التي تشتت الانتباه، والأطعمة التي تمتص الطاقة. اتباع...
من أصعب المشكلات التي تواجه الصائمين في شهر رمضان مشكلة رائحة الفم الكريهة التي قد لا يشعر بها الصائم بقدر...
لبشرتك في رمضان وضع خاص، حيث تحتاج لعناية مضاعفة نتيجةً للتعب والإرهاق والسهر وتغيير نظام الحياة في هذا الشهر الفضيل،...