مواد غذائية
آلام الظهر هي حالة شائعة تؤثر على معظم الناس في مرحلة ما من حياتهم. ولكن يمكنك تقليل خطر الإصابة بها...
لسنوات، حث الخبراء الأشخاص البالغين على تجنب تناول الحليب كامل الدسم والجبن للبقاء في صحة جيدة. ولكن الآن، يبدو أن...
أعلنت سفيتلانا فوس، خبيرة التغذية الروسية، أن بذور عباد الشمس التي يتناولها الناس بكميات مختلفة، مفيدة للجسم. وأشارت الخبيرة، إلى...
توصلت دراسة حديثة إلى أن نظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي لا يساعدك على العيش لفترة أطول فحسب، بل يمكنه أيضا...
أعلنت الدكتورة يلينا كالان، خبيرة التغذية، أن شرب الماء مع الليمون على الريق، يفيد في تخفيض الوزن وتنظيف الجسم من...
يمكن أن تكون معرفة كيفية حماية النفس من فيروس كورونا، مربكة قليلا "بفضل" القصص المزيفة والأساطير المتداولة عبر الإنترنت. وشوركت...
بينما ينعدم وجود أطعمة خالية تماما من السعرات الحرارية، إلا أن هناك أطعمة يمكنك الاستمتاع بتناولها بحرية دون الحاجة إلى...
في الوقت الحالي لا توجد وصفة أو حبة سحرية من شأنها "تعزيز" مناعتنا ضد فيروس كورونا بين عشية وضحاها. وعندما...